Le raid sportif

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift

Le Raid Sportif par équipes de 3

Départ à 15 h samedi 21 mai 2022.
Comme chaque année, l'équipe d'organisation vous propose un parcours entièrement renouvelé avec de nouvelles épreuves et un nouveau tracé ...
Grande nouveauté cette année : il sera possble de s'inscrire par équipes de 2 ou de 3 !

Cette année, le départ se fera groupé sur la première épreuve et vous serez ensuite répartis dans 3 portions différentes que chaque équipe devra effectuer dans un ordre différent (les 3 équipiers d'une même équipe feront bien évidemment les 3 portions ensemble) ...

Le raid est ouvert aux plus de 16 ans (le jour de l'épreuve).

Epreuve 1 (départ tous ensemble) : Trail 1,5 kms

PORTION 1 : VTT 8 kms + tir à l'arc + jungle cross (parcours d'obstacles)

PORTION 2 : course d'orientation photos (2 kms) + Canoë orientation (2 kms) + VTT 8 kms

PORTION 3 : Canoë (2 kms) + trail orientation (1,5 km) + Course d'orientation surpriseS (oui il y a un "S" : il y aura plusieurs surprises :) ) (4,5 kms)


Toutes les équipes termineront par une épreuve commune de Paddle Géant ...


Pour éviter des regroupements, il est demandé aux équipes d'être autonome en ravitaillement (solide et liquide) durant le raid.

Location de VTT possible (voir les tarifs). Pour réserver un VTT écrire à l'adresse suivante dgaj-hostens-blasimon@gironde.fr