Le raid découverte

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift

Une épreuve conviviale en équipe de 3 (ouverte aux + de 11 ans)

Départ à 09h30 samedi 21 mai 2022
Chacun choisit son rythme !

Comme chaque année, l'équipe d'organisation vous propose un parcours entièrement renouvelé avec de nouvelles épreuves et un nouveau tracé ...
Grande nouveauté cette année : il sera possble de s'inscrire par équipes de 2 ou de 3 !

Cette année, le départ se fera groupé sur la première épreuve et vous serez ensuite répartis dans 3 portions différentes que chaque équipe devra effectuer dans un ordre différent (les 3 équipiers d'une même équipe feront bien évidemment les 3 portions ensemble) ...

Le raid est ouvert aux plus de 11 ans (le jour de l'épreuve).

Epreuve 1 (départ tous ensemble) : Trail 1.5 kms

PORTION 1 : VTT 8 kms + tir à l'arc + jungle cross (parcours d'obstacles)

PORTION 2 : Canoë orientation surprise (2 kms)

PORTION 3 : Trail surprise 2 kms + course d'orientation avec surprise aquatique (40 minutes) (4 kms)
Sur l'épreuve aquatique surprise, je vous rassure de suite : elle est optionnelle et peut n'être réalisée que par 1 seul des 3 équipiers (ou aucun).


Toutes les équipes termineront par une épreuve commune de Paddle Géant ... (possibilité de ne pas participer pour les équipiers ne se sentant pas à l'aise sur l'eau).


Pour éviter des regroupements, il est demandé aux équipes d'être autonome en ravitaillement (solide et liquide) durant le raid.

Location de VTT possible (voir les tarifs)
Pour réserver un VTT écrire à l'adresse suivante dgaj-hostens-blasimon@gironde.fr

Tous les parcours se font autour du lac dans les bois. La partie canoë a lieu sur le lac. Chacun adopte son rythme : un seul objectif pour tous : prendre du plaisir ! (Ouvert aux plus de 11 ans)